有糖尿病家族史的健身者运动能力会受影响吗?

胰岛素会帮助葡萄糖进出肌肉,所以那些有着代谢紊乱家族史的运动员可能在训练时有一定的风险。我们今天探讨的这个研究 Read More

自我形体影像竟然跟减重有很大关系

自我形体影响?听起来似乎很高科技!这是心理学方面的一个专有名词,通常解释为“人们通过外界对自己体形及性别特征吸引力的评价而形成的自我感觉”。那么体重的增减和自我形体影像有什么关系呢?它们之间的关系确实很复杂,今天我们也来仔细分析分析究竟有什么奥妙吧。 Read More

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